Nolous

Nolous on häpeän lievempi muoto. Nolot asiat halutaan yleensä piilottaa, ja noloja tilanteita välttää. Hyvä esimerkki tästä on nolojen tilanteiden mies, Mr Bean.

Kaikki mokaavat joskus, kaikki joutuvat joskus myös noloihin tilanteisiin. Tärkeämpää on kuitenkin huomata, että elämä ei siihen kaadu, päinvastoin. Jos pysähdymme tilanteeseen ja huomioimme mitä meissä nousee, huomaamme ehkä miten on mahdollista hyväksyä nolous ja olla sen kanssa sinut. Harvoin muut ihmiset huomaavat, miten noloilta jotkut tilanteet meistä itsestämme tuntuvat. Joskus voi olla hyödyksi myös kokeilla noloutta, ja huomata että se menettää voimansa jos otamme nolouden riskin tietoisesti. Olisiko mahdollista puhjeta lauluun ruuhkabussissa? Mikä on pahinta mitä voisi tapahtua? Nolouden voittaminen antaa vapauden tunteen ja opettaa meille tärkeitä asioita itsestämme.