Hyvinvointiryhmä yrittäjille, Helsinki TÄYNNÄ


Kaipaatko hengähdyshetkeä kiireiseen arkeen, työkaluja jaksamiseen ja kollegojen tukea?

Yrittäjien hyvinvointiryhmässä sinulla on mahdollisuus jakaa yrittämiseen ja mielen hyvinvointiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia ja oivalluksia yhdessä toisten yrittäjien kanssa. Saat tapaamisista uutta intoa työhön ja elämään. Ryhmän tarkoituksena on löytää työn ja muun elämän tasapaino, ehkäistä uupumista ja työkyvyn alentumista, löytää keinoja stressin säätelyyn ja rentoutumiseen sekä löytää voimavaroja ja elämäniloa.

Ryhmä aloittaa 26.9. klo 16.30-18.30. Tapaamisia on yhteensä 8 kertaa. Mukaan mahtuu 10 yrittäjää.

Ilmoittautuminen 31.8.2017 mennessä. Osallistujat haastatellaan ennen ryhmän käynnistymistä.
Ensimmäisellä tapaamiskerralla sovitaan tulevien tapaamisten keskusteluteemat ryhmän jäsenten tärkeäksi kokemien aiheiden pohjalta.

Teemoja voivat olla esim.

  • yrittäjänä jaksaminen
  • ajankäytön hallinta
  • itsetuntemus ja tunnetaidot
  • voimavarojen vahvistaminen
  • stressin tunnistaminen ja hallinta
  • yrittäjyys ja oman työn johtaminen

Ohjaajina psykoterapeutit Tapio Moilasheimo ja Hannele Lehtonen Suomen Mielenterveysseurasta.

Ryhmätapaamiset: 26.9., 10.10., 24.10., 7.11., 21.11.,(joulutauko) 16.1.2018, 30.1.2018 ja 13.2.2018
Paikka: Helsingin Yrittäjien Yrittäjätila, Annankatu 36 B (Annankadun ja Urho Kekkosen kadun kulma), 00100 Helsinki

Huom! Halutessasi voit ilmoittautua mahdollisille peruutuspaikoille.

 


Päivämäärä: 
26/09/2017 - 16:30
Sijainti: 
Annankatu 36 B (Annankadun ja Urho Kekkosen kadun kulma), 00100 Helsinki
Kohderyhmä: 
Yrittäjät
Järjestäjä: 
Helsingin Yrittäjät ja Suomen Mielenterveysseura
Koulutuksen yhteyshenkilö: 
Paula Noresvuo
Hinta: 
Maksuton


Paula Noresvuo

Projektisuunnittelija

paula.noresvuo@mielenterveysseura.fi

040-661 3511

Yhteystiedot

Paula Noresvuo
Projektisuunnittelija
Yrittäjien hyvinvointikilta ja ikäihmiset, Mielenterveyden edistämisen yksikkö

+358 40 661 3511Maistraatinporti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki