Mielialapäiväkirja

Mielialapäiväkirja on tarkoitettu mielialan päivittäiseen seurantaan. Se ohjaa tunnistamaan omia tunteita ja ymmärtämään niiden vaikutuksen omaan mielialaan ja toimintakykyyn.

Lataa
Julkaisija: 
Mielen hyvinvointi levittämishanke
Julkaisupäivä: 
2013