Самоубийство

SOS - кризисный центр при Финляндском Обществе психического здоровья ведет работу по предотвращению самоубийств вот уже почти 40 лет. Благодаря накопленному опыту суицид довольно часто можно предупредить. В случае же, если самоубийство все-таки произошло, близким умершего необходимо принять сделанный самоубийцей выбор и продолжать жизнь дальше, пережив случившееся.

Число суицидов, совершающихся в Финляндии, за последнее время снизилось, и теперь стало возможным говорить о них более открыто, чем ранее. Тем не менее, самоубийство остается одной из самых больших человеческих трагедий, и профилактическую работу в обществе необходимо продолжать и совершенствовать.

Если вас беспокоят суицидальные мысли:

  • Обсудите с кем-нибудь свои мысли. Подобную помощь можно получить, например, обратившись в кризисную телефонную службу, районную поликлинику или поликлинику по месту работы или учебы, либо же в дежурную психиатрическую больницу. На странице интернет-поддержки Тукинет можно обратиться к индивидуальному консультанту. Не стесняйтесь при необходимости обращаться в дежурную психиатрическую больницу или поликлинику.
  • Будьте готовы принять любую помощь. Помимо бесед, вам могли бы помочь, например, психотерапия или лекарственное лечение, так как причиной суицидальных мыслей может быть непролеченная депрессия.
  • Постарайтесь сосредоточиться на будущем, обдумайте один день, неделю, месяц, год и так далее. Когда-нибудь суицидальные мысли станут вашим прошлым.