Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus 14. - 15.10.2017 Hamina


Mielenterveys elämäntaitona -koulutus MTEA1
14.-15.10.2017 Haminan kansalaisopisto (14 h)

Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta kannattaa pitää huolta. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämän mukanaan tuomista haasteista.

Aika:
14.-15.10.2017 la klo 10.00-17.00 ja su 10.00-17.00

Paikka:
Kasper-sali, Haminan kirjasto, Rautatienkatu 8, 49400 Hamina

Koulutuksen laajuus: 14 tuntia

Koulutus on osallistujille maksuton.
Osallistujat saavat Mielenterveys elämäntaitona -kirjan sekä todistuksen.
Suomen Mielenterveysseuran Mielenterveys kuuluu kaikille -hanke on mukana hallituksen Edistetään terveyttä ja hyvinvointia sekä vähennetään eriarvoisuutta -kärkihankkeessa.

Järjestäjä:
Haminan kansalaisopisto

Kouluttaja:
Taina Kanerva (MTEA1 -ohjaaja)
puh. 040 535 5526 info@sambic.fi
www.mielellani.com

Ilmoittautumiset:
viimeistään 29.9.2017 Haminan kansalaisopisto: http://www.haminankansalaisopisto.fi/

Voimavaralähtöisessä koulutuksessa pohditaan mitä on hyvä mielenterveys. Käsittelemme arjen taitoja, stressin tunnistamista, tunteita ja ihmissuhteisiin liittyviä asioita. Koulutus lisää valmiuksia kohdata kriisejä ja antaa myös tietoa mielenterveyden riski- ja suojatekijöistä.

Koulutuksen anti on monipuolinen ja ryhmätöiden kautta osallistava sekä uutta energiaa antava! Koulutukseen voivat osallistua kaikki oman ja läheistensä mielenterveyden ylläpitämisestä kiinnostuneet. Koulutus ei sovellu akuutissa kriisissä oleville.

Sisältö:
Mitä hyvä mielenterveys on
Tunnetaidot
Elämän monet kriisit
Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
Arjen taidot

Koulutus perustuu Suomen Mielenterveysseuran rekisteröityyn MTEA1 -koulutukseen


Päivämäärä: 
14/10/2017 - 10:00 - 15/10/2017 - 17:00