PUHTIA TYÖHÖN, ENERGIAA ELÄMÄÄN!
Kaipaatko hengähdyshetkiä kiireiseen arkeen, työkaluja jaksamiseen ja vertaistukea kollegoilta?
Tule mukaan Yrittäjien hyvinvointiryhmään! Ryhmässä voit jakaa yrittämiseen ja mielen hyvinvointiin liittyviä ajatuksia sekä kokemuksia toisten yrittäjien kanssa. Keskustelunaiheet nousevat osallistujien tarpeista.
Teemoina voivat olla esimerkiksi:
- Yrittäjänä jaksaminen
- Stressin ja ajankäytön hallinta
- Voimavarat työssä ja elämässä
- Oman työn johtaminen
- Itsestä huolehtiminen ja elämäntavat
Ryhmä on maksuton.
Tapaamiset tiistaisin 4.9., 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.
Klo 16.30 – 18.30
Suomen Mielenterveysseura
Maistraatinportti 4 A, 4.krs
00240 Helsinki
Ohjaajina Hannele Lehtonen
Suunnittelija, psykoterapeutti, Ryhmätoiminnat
+358 40 3548040
hannele.lehtonen@mielenterveysseura.fi
Paula Noresvuo
Projektisuunnittelija, Yrittäjien hyvinvointikilta
+358 40 6613511
paula.noresvuo@mielenterveysseura.fi
Ilmoittautumiset 15.8. mennessä TÄSTÄ LINKISTÄ tai suoraan ohjaajille. Ryhmään mahtuu 10 yrittäjää. Ilmoittautuneet haastatellaan ennen ryhmän alkua.
Lisätietoa ohjaajilta.
Hannele Lehtonen
+358 40 3548040
hannele.lehtonen@mielenterveysseura.fi
Paula Noresvuo
+358 40 6613511
paula.noresvuo@mielenterveysseura.fi