Yrittäjien hyvinvointiryhmä, Helsinki

PUHTIA TYÖHÖN, ENERGIAA ELÄMÄÄN!

Kaipaatko hengähdyshetkiä kiireiseen arkeen, työkaluja jaksamiseen ja vertaistukea kollegoilta?

Tule mukaan Yrittäjien hyvinvointiryhmään! Ryhmässä voit jakaa yrittämiseen ja mielen hyvinvointiin liittyviä ajatuksia sekä kokemuksia toisten yrittäjien kanssa. Keskustelunaiheet nousevat osallistujien tarpeista.

Teemoina voivat olla esimerkiksi:

• Yrittäjänä jaksaminen
• Stressin ja ajankäytön hallinta
• Voimavarat työssä ja elämässä
• Oman työn johtaminen
• Itsestä huolehtiminen ja elämäntavat

Ryhmä on maksuton.

Tapaamiset tiistaisin 4.9., 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12.

Klo 16.30 – 18.30

Suomen Mielenterveysseura

Maistraatinportti 4 A, 4.krs

00240 Helsinki

Ohjaajina            Hannele Lehtonen                                                

                           Suunnittelija, psykoterapeutti, Ryhmätoiminnat                     

                           +358 40 3548040                                                

                           hannele.lehtonen@mielenterveysseura.fi                                                 

                         Paula Noresvuo

                         Projektisuunnittelija, Yrittäjien hyvinvointikilta

                        +358 40 6613511

                        paula.noresvuo@mielenterveysseura.fi

Ilmoittautumiset 15.8. mennessä TÄSTÄ LINKISTÄ tai suoraan ohjaajille. Ryhmään mahtuu 10 yrittäjää. Ilmoittautuneet haastatellaan ennen ryhmän alkua.

Lisätietoa ohjaajilta.