Tukea netistä

Suomen Mielenterveysseuran verkkopalveluista saat apua silloinkin, kun tuen tarve ei ole kellonajasta riippuvainen, vastaanotolle saapuminen tai puhelinsoitto eivät ole mahdollisia, tai kun kaipaat tukea oman prosessisi käsittelyyn ja koet kirjoittamisen luonnolliseksi tavaksi käsitellä asiaa.

Verkkokriisikeskus Tukinetissä on tarjolla monimuotoisesti sekä henkilökohtaisia että ryhmämuotoisia palveluita.

Sekasin-chat on valtakunnallinen, laajasti avoinna oleva keskustelupalvelu nuorille, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviämistä. Chat luo toivoa jokaiselle nuorelle ja auttaa ratkomaan mieltä painavia ongelmia. 

Oma-apuohjelmista voit saada apua silloin, kun kriisistä on jo kulunut hetki ja koet, että itsenäinen työskentely hyödyttäisi sinua eniten.

Selma oma-apuohjelma aikuisille

Toivo oma-apuohjelma nuorille

Oiva hyvinvointiohjelma kaikenikäisille

Lisätietoja verkkokriisityön palveluista:

Yhteystiedot

Satu Raappana
Verkkokriisityön päällikkö

09 41350 510Maistraatinportti 4 A, 4. krs, 00240 Helsinki