الأزمات الصادمة

تنجم الأزمات الصادمة عن الحوادث الشديدة والمفاجئة وغير المتوقعة، مما يؤدي إلى حدوث صدمة انفعالية كبيرة تسيطر على الفرد بشكل مؤقت، وتعد الأزمات الصادمة رد فعل لحدث يهدد الجوانب الأساسية للحياة.

قد تكون الأزمات صادمة لأسباب عديدة، مثل موت شخص عزيز أو حالة انتحار شخص ما في العائلة أو الإصابة بمرض أو إعاقة شديدة أو الفصل من العمل أو التعرض لعنف شديد قد يؤدي إلى الإصابة النفسية، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الحوادث والكوارث التي تصيب مجموعات كبيرة من الأفراد إلى الأزمات صادمة، وغالبًا ما تكون معالجة هذه الأزمات والتعامل معها أمر مؤلم ويتطلب مجهودًا كبيرًا.

غالبًا ما يكون المرور بهذه الأزمات والتعامل معها أمر مؤلم وشاق، وعلى الرغم من ذلك تختلف قدرات الفرد على التأقلم مع الأزمات من شخص لآخر، ويمكنك قراءة المزيد عن طرق التأقلم، كما يمكنك طلب المساعدة والدعم في العديد من الأماكن المختلفة: مركز إدارة الأزمات المحلي والرعاية الصحية المهنية بخدمات إدارة الأزمات والمناوبة الاجتماعية في بلدتك.

 العوامل المسببة للأزمات

قد تنجم الأزمات عن وقوع أنواع مختلفة من الأحداث، وفيما يلي العوامل التقليدية المسببة للأزمات.

·         موت شخص عزيز

·         الانتحار

·         المرض الشديد - للفرد أو لشخص عزيز عليه

·         فقدان الاستقلالية أو التحكم في النفس بسبب التعرض لإصابة ما، على سبيل المثال

·         البطالة         الأمور التي تسبب الخجل أو الارتباك بين المجتمع  أو الأفراد المحيطة، مثل القيادة تحت تأثير الكحول أو السجن

·         الصعوبات المالية

·         الحوادث، مثل الحوادث المرورية أو الحرائق

·         التعرض للمصائب أو الكوارث الطبيعية

·         العنف، مثل العنف الأسري أو الجنسي أو أعمال عنف في الشوارع

·         التعرض للسرقة أو السطو أو الاعتداء

·         الشعور بالخطر، مثل الخوف من التعرض للعنف

·         تهديد حياة الفرد أو صحته أو تهديد شخص عزيز عليه/عليها

·         المشكلات المتعلقة بالأبوة والأمومة، مثل العقم أو الإجهاض التلقائي أو مرض الطفل أو عجزه

·         المشكلات المتعلقة بالعلاقات الشخصية، مثل الطلاق أو الخيانة الزوجية

·         الانتقال إلى دولة أو بلدة أخرى