Ослабление дееспособности и жизненное благополучие

Под ослаблением дееспособности понимают, например, затруднения движений, снижение зрения и слуха. Ослабление дееспособности – часть процесса старения, которая настигает на определенном этапе всех людей. Помимо естественного процесса старения, на дееспособность влияют также различные заболевания. Пожилых людей обычно волнуют ослабление физических возможностей, влияние заболеваний на качество жизни, увеличение потребности в посторонней помощи, замедление и затруднение исполнения повседневных дел. Произвести оценку своей дееспособности вы можете здесь.

Плавное течение повседневной жизни можно поддержать следующими способами:

  • Обеспечьте надлежащую поддержку своего здоровья. О замечаемых изменениях в своем здоровье или симптомах целесообразно рассказать своему врачу.
  • Если у вас диагностировано какое-либо длительное/хроническое заболевание, найдите о нем информацию. Ваше состояние может улучшиться, если вы узнаете, какие симптомы характерны для заболевания. Существуют различные общественные организации пациентов, в которых можно получить информацию и поддержку. В некоторых организациях работают также группы поддержки. Если вы страдаете расстройствами памяти, вы можете обратиться, например, в Союз памяти (Muistiliitto).
  • Изучите свои возможности: определите, что вы способны делать сами и в каких случаях нуждаетесь в помощи.
  • Обращение в службу ухода на дому (kotihoito) может облегчить ваши будни. Обращение за помощью особенно важно, когда своих сил недостаточно для исполнения повседневных рутинных дел.
  • Уточните у врача, получаете ли вы надлежащее лечение. Некоторые заболевания, помимо лекарственной терапии, нуждаются и в других видах лечения, например, в физиотерапии. У вас может быть право на получение реабилитационного или восстановительного обслуживания.
  • Выясните, есть ли у вас все необходимое вспомогательное оборудование, например, слуховой аппарат, ходунок или очки необходимой мощности. Если снижение зрения затрудняет процесс чтения, вам могут помочь, помимо сильных очков, предназначенные для пожилых людей увеличительные линзы. Различные вспомогательные средства могут значительно улучшить качество вашей жизни.
  • Условия проживания можно изменить на более подходящие для вас. Препятствия для передвижения можно убрать, к примеру, избавившись от ненужных порогов. Для осуществления небольшого ремонта в некоторых случаях можно получить компенсацию от своего муниципалитета.
  • Примите происходящие с вашим здоровьем изменения и вызываемые ими чувства. Печаль по поводу изменений – нормальное явление и даже помогает адаптироваться к ним.
  • Ставьте перед собой реальные задачи. Необязательно мочь все.
  • Сформируйте себе такую повседневную рутину, с которой вы справляетесь. Все необходимо делать в подходящем для вас режиме.
  • Если с возрастом вы вынуждены отказаться от каких-либо любимых увлечений, подумайте, можно ли их заменить на новые? Достаточное количество интересных занятий важно с точки зрения поддержания хорошего самочувствия.

Увеличившаяся потребность в помощи и близкие люди

Ослабление дееспособности увеличивает необходимость в помощи, требующейся на протяжении длительного времени. Порой возрастающая потребность в помощи вызывает конфликтные ситуации между престарелым человеком и его близкими.  Некоторые пожилые люди переживают чувство непосредственной вины за возросшую потребность в помощи и поэтому могут скрывать возникающие проблемы.

Тем не менее, не следует скрывать повседневные проблемы от близких. Переживания по поводу того, как престарелый родитель справляется один дома, могут добавлять забот детям. Следует открыто обсудить с близкими, в какой помощи с их стороны вы нуждаетесь, чем они могут вам помочь, на что хватит их времени и возможностей.

К примеру, иногда дети живут очень далеко или они очень заняты на работе и своими делами и не имеют возможности помочь престарелым родителям. Обычно близкие хотели бы предложить гораздо больше помощи, чем то, что они могут сделать в действительности. Договор о виде и размере оказываемой помощи облегчит ситуацию для обеих сторон.

Дети также могут испытывать чувство вины, думая, что они не помогают в достаточной мере своим престарелым родителям. Следует помнить, что муниципальная служба ухода на дому и другие услуги для престарелых предназначены для помощи пожилым людям, т.е. ни детям, ни другим близким необязательно брать на себя основную ответственность за заботу, за исключением тех случаев, когда они сами хотят этого и все успевают.  Обычно договор о необходимости помощи и ее осуществлении заключается после возникновения первых проблем.