Когда горе не отпускает

Кайса, 45-летняя жительница Хельсинки, за короткий период потеряла обоих родителей. Не задолго до их смерти она сама перенесла онкологическое заболевание. С момента болезни и смерти родителей прошло почти три года, но Кайса все еще продолжает ежедневно оплакивать родителей. Она также не может не думать о том, что рак может возобновиться.

Что Кайса может предпринять?

Так как Кайса живет в столичном регионе, для начала она может записаться на прием к кризисному работнику СОС-кризисного центра (SOS-kriisikeskus). Записаться на прием можно также в любом ближайшем районном кризисном центре. При желании Кайса может позвонить по кризисному телефону и поделиться своими переживаниями. С кризисным работником Кайса может обсудить переживания, вызванные как раковым заболеванием, так и смертью родителей, и подумать, почему самочувствие не восстанавливается, а скорбь и страх возобновления болезни все так же сильны.

Кайса может связаться с кризисным работником, даже несмотря на то, что она совершенно не представляет, почему горе и тревожность не ослабевают. Во время беседы с кризисным работником ситуация может проясниться, на ум могут прийти некие умозаключения, которые облегчат ее состояние.

Смерть родителей и тяжелое заболевание представляют из себя кризисные ситуации, восстановление после которых требует времени. Многие люди переживают кризис таким образом, что становится возможным проследить четыре фазы: фазу шока, реакции, осознания и восстановления. Тем не менее, человек может «застрять» на какой-либо из фаз, в результате чего силы и самочувствие не восстанавливаются даже по прошествии длительного времени.

К онкологическому заболеванию относится много аспектов, которые могут вызывать травматический кризис. Заболевание, как правило, влечет за собой изменения в собственном теле и самоосознании. Принятие изменившегося «Я» может потребовать много времени. На сайте Центрального Союза обществ онкологических заболеваний (Syöpäjärjestöjen keskusliitto) работают, в том числе, форумы для тех, кто болен или перенес раковое заболевание. При помощи участия в работе форумов можно познакомиться с различными точками зрения на ситуацию. Вполне вероятно, что кто-то другой так же переживает подобные проблемы и чувства. Наиболее распространенные причины страха – возобновление заболевания и приближающийся контрольный визит к врачу.

За короткое время Кайса потеряла родителей. Несмотря на то, что родители были уже в преклонном возрасте и тяжело болели, скорбь по поводу их смерти естественна, законна и, в принципе, неизбежна. Смерть родителей изменила жизнь Кайсы коренным образом. Теперь она уже не является чьим-то ребенком, напротив, возможно, она - самый старший представитель своего рода. Потеря родителей делает очевидными собственное старение и течение времени. Онкологическое заболевание, со своей стороны, может способствовать осознанию конечности жизни. К тому же, родители могли значить для Кайсы гораздо больше, чем просто мать и отец, они могли быть для нее любимыми друзьями, с которыми можно было поделиться проблемами.

Вполне нормально то, что после потери близких возникают мысли о неразрешенных проблемах или несказанных словах. Это происходит почти во всех случаях, независимо от того, успевают ли люди попрощаться или нет. В жизни всегда что-то остается недоделанным, и это в конечном итоге необходимо принять.

Таким образом, Кайса страдает от затянувшейся скорби. Также возможно, что она заболела депрессией, среди симптомов которой, в том числе, чувства безнадежности и бесперспективности. Затянувшееся горе может вызывать депрессию. Если Кайса чувствует, что для нее беседа с кризисным работником не самый лучший вид помощи, она может обратиться к врачу для подтверждения диагноза депрессии.

Обычно даже затянувшееся горе облегчается со временем, но иногда полезно прибегнуть к помощи кризисной службы или группы поддержки. Когда скорбь начинает отступать, человек опять способен видеть светлые моменты в жизни. Мысли об умершем или какой-либо другой потере не вызывают больше тревожные чувства, о них возможны теперь спокойные и приятные воспоминания. Теперь воспоминания приносят утешение, тогда как ранее они вызывали бесконечную скорбь.